Basen İnceltme Yolları

BASEN İNCELTME

Diyet yaparken veya kilo verme esnasında çoğu bayan basenlerinin fazlalığından 

şikayetçi olur. Ne kadar diyet yapılırsa yapılsın bazı vücut yapılarında o basen erimez.

Cilt.net olarak diyet yaparken uygulayabileceğiniz bitkisel basen incelme kürünü sizler 

için yazdık. Sizde bu kürü uygulayarak fazlalık olan kalça basen bölgenizden

 kurtulacak daha kolay zayıflayacaksınız.

Bu kürü uygularken aynı zamanda kabak lifi ile basen bölgenize masaj yapmayı unutmayın.

 Ayrıca bu kürle birlikte “Basen eritme diyeti” ve “Basen eritme hareketleri” ni uygulayabilirsiniz.

Basen İnceltme Yöntemi

• Süt kreması ( 2 çorba kaşığı )
• Ispanak ( 5 yaprak )
• Tahin ( 2 çorba kaşığı )
• Yumurta akı ( 1 tane )

Bütün malzemeleri ister çatalla, ister robotla pürüzsüz olana kadar karıştırın. Cildinize karışımı sürün

 ve kabak lifi kesesi ile cildinize dairesel hareketler yaparak karışımı yedirin. Ardından bacaklarınızı

 naylon veya streç ile sarıp 15 – 20 dakika bekletin. Basen inceltme kürünü uyguladıktan sonra 

   boş durmayın ve hareket edin. Ev içinde step yapabilir veya ip atlayabilirsiniz.

 Bu hareketler basen bölgenizin daha çabuk erimesine katkı sağlayacaktır.

Süre sonunda bacaklarınızı açıp yıkayın ve nemlendiricinizi kalçanıza dairesel hareketler yaparak sürün.

Önemli

• Bu basen maskenizi basenleriniz dilediğiniz ölçülere gelinceye kadar gün aşırı uygulayacaksınız.
• Eğer malzemeler ilk gün az geldi ise 1 gün sonrasında hazırlayacağınız maske malzemelerini iki katına yükseltin.
• Gün içerisinde bol su içmeye özen gösterin.
• Yukarıda yazdığımız gibi bekleme süresi boyunca mutlaka egzersiz yapın.