YARARLARI:
*Enerji verir
*Tok tutar.
*Uzun süre açlık hissini bastırarak daha az yemenizi sağlar.
MALZEMELER:
#Çilek
#1 küçük muz
#1 paket yaban mersini
#1 çay kaşığı toz tarçın
#1 çay kaşığı diyet kefir
YAPILIŞI:
-Tüm malzemeleri blenderdan geçirip için.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder